Cos’è il BLW?

BLW (Baby Led Weaning) è un metodo di alimentazione infantile in cui il bambino gestisce autonomamente il passaggio dal latte (materno o artificiale) ai cibi solidi. Questo approccio permette ai bambini fin dall’inizio di mangiare da soli alimenti veri, con la loro consistenza naturale, ad esempio un pezzo di broccoli, pasta con sugo o porridge d’avena con frutta. Il metodo si basa sulla piena fiducia nelle capacità e negli istinti del bambino.

Vantaggi del BLW

Il Baby Led Weaning è un approccio unico in cui i bambini sperimentano autonomamente i cibi solidi. Mangiare in modo giocoso e rilassato favorisce la motricità fine, la percezione sensoriale e la concentrazione. I bambini imparano a prendere il cibo con le mani e a scoprire diverse consistenze. Questo approccio intuitivo li aiuta a fidarsi dei propri istinti naturali. Uno degli svantaggi è il disordine iniziale durante i pasti – ma non preoccuparti, con il tempo migliora!

Quando iniziare con il BLW?

Il momento migliore per introdurre i cibi solidi è intorno al sesto mese di vita. Il bambino dovrebbe essere in grado di stare seduto da solo, afferrare il cibo e coordinare i movimenti. Osserva i segnali di prontezza del tuo bambino al BLW, ad esempio se cerca di afferrare il cibo.

Regole di base e consigli per il BLW

L’obiettivo principale dei genitori è aiutare il bambino a imparare a mangiare in un ambiente sereno. Il bambino deve essere libero di decidere quando iniziare e quando smettere di mangiare. Evita pressioni o costrizioni. I pasti in famiglia creano esperienze positive – approfitta di questo momento per scoprire insieme nuovi sapori, colori e consistenze.

Ricorda che l’alimentazione del tuo bambino deve basarsi principalmente su latte materno o artificiale. Non preoccuparti se inizialmente il tuo bambino gioca più che mangiare!

A cosa fare attenzione con il BLW?

Dai al tuo bambino tempo per scoprire i nuovi alimenti e presta attenzione ad eventuali allergeni. Assicurati che abbia sempre dell’acqua a disposizione. Non forzare il bambino a mangiare e non insistere perché mangi più di quanto desideri.

Guide utili per i genitori

Prima di iniziare con il BLW, è utile leggere libri o guide sull’alimentazione dei bambini. Ti aiuteranno a capire meglio il metodo e a ottenere consigli pratici su come sostenere il tuo bambino nell’apprendimento di mangiare e bere.

Accessori utili per il BLW

Procurati accessori come piatti con base a ventosa, posate per bambini e bicchieri. Con questi strumenti il bambino imparerà più facilmente a mangiare e svilupperà l’autonomia.

Come prepararsi?

Per il BLW avrai bisogno di alcuni accessori di base:

1. Ciotole per bambini

Ciotole stabili con ventose impediscono al bambino di rovesciarle e far cadere il cibo.

2. Piatti per bambini

Piatti in silicone con base antiscivolo offrono stabilità e sono ideali per iniziare con il BLW.

3. Bicchieri per bambini

Bicchieri termici e borracce con cannuccia facilitano l’apprendimento a bere e sono sicuri per i piccoli.

4. Posate per bambini

Inizia con cucchiai e introduci le forchette quando il bambino saprà usarle in sicurezza.

5. Lunch box

Una soluzione pratica per spuntini e pasti fuori casa – ideale per gite e viaggi.

6. Contenitori per il congelamento

Prepara porzioni più grandi e conservale in contenitori nel freezer per risparmiare tempo e fatica.